我們大多數(shù)都知道自己很癡迷智能手機(jī)。科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)這是多巴胺效應(yīng)和我們對(duì)暫短愉悅的迷戀在起作用。多巴胺效應(yīng)是指對(duì)于每條新的短信或Twitter信息，神經(jīng)傳遞素都會(huì)向你的大腦回報(bào)和愉悅中心發(fā)送脈沖信息，從而讓我們獲得短暫的愉悅體驗(yàn)。而我們對(duì)于這種暫短愉悅的迷戀等同于我們對(duì)于尼古丁、咖啡因和賭博等的癡迷。

但是，一項(xiàng)新的研究對(duì)于我們?yōu)楹伟V迷智能手機(jī)提出了一種全新的解釋。它認(rèn)為，我們緊握智能手機(jī)，不僅是因?yàn)槊詰偎且驗(yàn)榻箲]，因?yàn)楹ε聛G掉它，因?yàn)槭謾C(jī)中有海量個(gè)人信息。對(duì)于這種焦慮，我們有方法可以治愈它，或至少可以減輕它。這種方法就是保護(hù)我們數(shù)據(jù)的備份和安全措施。

這項(xiàng)研究成果已發(fā)表于最新一期的《移動(dòng)通訊》（Mobile Communications）雜志上。它由加拿大安大略省麥克馬斯特大學(xué)的兩名研究人員負(fù)責(zé)實(shí)施。這兩名研究人員稱(chēng)，智能手機(jī)越來(lái)越強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理能力意味著我們都在其中存儲(chǔ)了大量重要的個(gè)人信息——非常敏感的、必不可少的數(shù)據(jù)，從私人和工作聯(lián)系人到珍貴的照片和機(jī)密的銀行賬戶(hù)信息。

任何丟過(guò)手機(jī)的人都知道，這些重要數(shù)據(jù)的丟失可能讓失主感到萬(wàn)分焦慮。除了手機(jī)丟失帶來(lái)的不便之外，手機(jī)中的數(shù)據(jù)還意味著失主可能會(huì)暴露自己的隱私，因?yàn)樗赡軙?huì)落入不法分子之手。

加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，只有極少數(shù)用戶(hù)知道如何在其智能手機(jī)丟失或被盜的情況下保護(hù)他們的數(shù)據(jù)。有些用戶(hù)甚至“干脆否認(rèn)丟失手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)”。這些研究人員建議，我們應(yīng)通過(guò)各種宣傳活動(dòng)來(lái)提高人們的安全意識(shí)，鼓勵(lì)智能手機(jī)用戶(hù)確保其設(shè)備安全。

要減輕智能手機(jī)丟失的焦慮心理，你可以啟動(dòng)遠(yuǎn)程設(shè)備鎖定措施，激活你手機(jī)中的密碼鎖定選項(xiàng)，防止其他人訪(fǎng)問(wèn)你的數(shù)據(jù)。其他方法還包括打開(kāi)你的Android或iOS智能手機(jī)中的安全設(shè)置，加密你的智能手機(jī)，用特定的程序來(lái)“設(shè)定數(shù)據(jù)毀滅時(shí)間”，即在某個(gè)時(shí)間段之后讓這些數(shù)據(jù)自動(dòng)被刪除或拒絕接受訪(fǎng)問(wèn)。（樂(lè)學(xué)）