鍛煉身體時(shí)不小心出現(xiàn)肌肉、韌帶扭傷，很多人都會(huì)準(zhǔn)備一些紅花油或扶他林藥膏類的藥品，用于扭傷后涂抹，以達(dá)到活血化淤、消腫止痛的作用。但需要注意的是，不是所有的扭傷都能立即涂抹紅花油。

如扭傷較嚴(yán)重，局部腫脹明顯，出現(xiàn)了青紫瘀斑，就不應(yīng)立即涂抹紅花油。因?yàn)槟[脹或瘀斑說(shuō)明血管有出血現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果使用紅花油，會(huì)讓局部血液循環(huán)加速，不僅不能治療，還會(huì)加重局部的腫脹現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)立即休息、抬高患肢，以減少腫脹，并對(duì)扭傷處進(jìn)行局部冷敷以促進(jìn)止血。24小時(shí)后，如果血腫吸收得差不多了，再搽紅花油等。此外，如果扭傷處皮膚出現(xiàn)破潰，也不宜使用紅花油。

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